Sessies – Hypnotherapie op jouw tempo

​

​

De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Nijmegen of online via Zoom of een vergelijkbare omgeving. Beide vormen zijn even effectief. Als we online werken, is het belangrijk dat je een stabiele internetverbinding hebt en in een ruimte zit waar je niet gestoord wordt. Een plek waar je je veilig en ontspannen voelt.

​

Voorafgaand aan de eerste sessie ontvang je per mail een aantal vragen. Ik vraag je deze vooraf in te vullen en terug te sturen. Zo doe je al wat voorwerk thuis – iets dat je vaak direct bewuster maakt van wat er op dit moment speelt in je leven. En dat helpt enorm in het proces dat we samen aangaan.

 

Hoe werkt het?

​

Samen gaan we, via hypnose, in gesprek met jouw onderbewustzijn. We richten ons niet alleen op wat je los wilt laten, maar juist ook op wat je wilt voelen, ervaren en bereiken. Hypnotherapie is geen tovermiddel, maar een proces van bewustwording en transformatie. Daarom werk ik het liefst in een traject van drie sessies – zodat we dieper kunnen werken en duurzame verandering mogelijk wordt.

Tijdens de sessies blijf je volledig bewust. Je hoort alles, je weet wat er gebeurt, en je houdt altijd zelf de regie. Veel cliënten geven na afloop aan dat ze zich nog nooit zó ontspannen hebben gevoeld. 

 

Wat kun je verwachten?

 

Sessie 1 – De start van je verandering

We beginnen met een kort gesprek op basis van de vragen die je vooraf hebt ingevuld. Je legt uit waar je nu staat en wat je graag zou willen veranderen. Samen maken we helder:

• Waar wil je van af?
   

• Waar wil je naartoe?
   

• Welke gevoelens horen daarbij?
   

Ik leg je uit wat hypnose is en wat je kunt verwachten. Daarna gaan we meteen aan de slag. Al in deze sessie kun je verandering ervaren.

 

Sessie 2 – Verdieping

We bespreken wat er al veranderd is sinds de eerste sessie. Wat voelt anders? Wat werkt al? Zijn er nieuwe inzichten of andere thema’s naar boven gekomen?

Omdat je nu al ervaring hebt met hypnose, zul je merken dat je sneller ontspant en dieper in het proces zakt. Dat vergroot de effectiviteit van deze sessie.

 

Sessie 3 – Verankering en afronding

In de laatste sessie pakken we eventuele restjes aan en versterken we jouw gewenste toekomstbeeld. Hoe meer je dat positieve gevoel écht kunt ervaren, hoe makkelijker je het meeneemt in je dagelijkse leven.

 

Drie sessies zijn meestal voldoende voor een stevige transformatie, maar meer of minder is uiteraard altijd bespreekbaar. We stemmen alles af op jouw tempo en behoeften.

 

Praktisch

• Locatie: Praktijk in Nijmegen, Gerard Noodtstraat 119 of online.
   

• Duur: Gemiddeld 1,5 uur
   

• Taal: Nederlands of Engels
   

• Leeftijd: Vanaf 15 jaar

 

 

❗ Annuleren

Afspraken kunnen kosteloos worden geannuleerd tot 48 uur van tevoren. Bij latere annulering wordt de sessie in rekening gebracht. Zo kan ik eventueel nog iemand anders op jouw plek inplannen.

 

Wil je ontdekken wat er mogelijk is als je samenwerkt met je onderbewuste?
Neem gerust contact op. Ik help je graag verder.